au PAYとPayPayはどっちがお得?還元率・使い方・向いている人をわかりやすく比較【2026年4月最新】

QRコード決済

au PAYとPayPayで

・どっちの方がお得?
・還元率はどれくらい違う?
・使える店はどっちが多い?
・結局どっちをメインにすればいい?
・PayPayカードを作ってPayPayで使うと何が違う?

と気になる人も多いと思います。

※情報は執筆時点のものです。最新は公式をご確認ください。

結論:使いやすさ重視ならPayPay、Pontaを貯めたいならau PAY

結論から言うと、普段使いのしやすさや使える店の見つけやすさを重視するならPayPay、Pontaポイントを貯めたいならau PAYが有力です。

基本還元は、au PAYが200円(税込)ごとに1Pontaポイントの0.5%、PayPayは残高払いで0.5%、PayPayクレジットなら1.0%です。
そのため、通常時の還元率だけで見ると、PayPayクレジットを使うならPayPayが強めです。

一方で、au PAYはPonta提携店でのポイント提示と組み合わせやすく、Pontaを中心に貯めたい人には相性がいいです。

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PayPayの自治体キャンペーンはどこでやってる?4月開催分をわかりやすく解説【2026年4月版】 | リアルお得

au PAYとPayPayの基本還元率

まずは基本の還元率を比べます。

PayPay

PayPayは、支払い方法によって基本付与率が変わります。

・PayPay残高払い → 0.5%
・PayPayクレジット → 1.0%

さらに、条件達成やPayPayカード ゴールド特典などを含めると、最大2.0%まで上がります。

au PAY

au PAYは、コード支払いやネット支払いで200円(税込)ごとに1Pontaポイント、つまり0.5%が基本です。

一部対象外の店舗や商品はありますが、基本の考え方はかなりわかりやすいです。

PayPayクレジットとは?どんな使い方?

PayPayクレジットは、PayPayカードを持っている人が使えるPayPayアプリの支払い方法です。

かんたんに言うと、事前にPayPay残高へチャージしなくても、そのままPayPayで支払える後払い方式です。
当月にPayPayクレジットで使った金額は、翌月にまとめて支払う形になります。PayPay公式でも、PayPayクレジットはPayPayカード・PayPayカード ゴールドで利用できる支払い方法と案内されています。

そのため、PayPayカードを作らないとPayPayクレジットは使えません。

使い方としては、

・PayPayカードを作る
・PayPayアプリに登録する
・支払い方法を「PayPayクレジット」に設定する
・お店でいつも通りPayPayを開いて支払う

という流れです。

そのため、

・毎回チャージするのが面倒
・PayPayをメインで使いたい
・通常時の還元率を上げたい

という人には相性がいいです。

ただし、PayPayクレジットを使うには申し込みと審査が必要です。

👉 先に申し込み方法を見たい人はこちら
PayPayカードの作り方|申し込み手順・審査時間・すぐ使えるか完全ガイド | リアルお得

PayPayカードを作ってPayPayで使うとどうなる?

PayPayカードを作ってPayPayアプリに登録し、PayPayクレジットを利用設定すると、PayPayで後払いができるようになります。

つまり、

・PayPayをそのまま残高払いで使う → 基本0.5%
・PayPayカードを作ってPayPayクレジットで使う → 基本1.0%

という違いがあります。

そのため、通常時の還元率だけで見るなら、PayPayカードを作ってPayPayクレジットで使う方が有利です。

特に、

・PayPayをよく使う
・チャージの手間をなくしたい
・少しでも還元率を上げたい

という人は、PayPayカードを作ってPayPayクレジットで使うメリットが大きいです。

一方で、

・後払いを増やしたくない
・審査なしでシンプルに使いたい

という人は、通常のPayPay残高払いの方が合っています。

👉 PayPayカードの支払い方法も確認したい人はこちら
PayPayカードの支払い方法は?使い方・設定・注意点をわかりやすく解説【2026年3月最新】 | リアルお得

基本還元だけ見るとどう?

基本還元だけで比べると、

・PayPay残高払い → 0.5%
・PayPayクレジット → 1.0%
・au PAY → 0.5%

となります。

そのため、PayPayクレジットまで使うならPayPayの方が基本還元は強めです。
一方で、au PAYはPonta提携店でのポイント提示と組み合わせやすいため、店によっては体感のお得さが変わります。

使える店はどっちが多い?

使える店の見つけやすさでは、PayPayが強いと感じる人は多いです。

PayPayは全国のコンビニ、ドラッグストア、飲食店など幅広い店舗で使いやすいです。
一方、au PAYも主要なコンビニや飲食店などかなり多くの店で使えます。

そのため、厳密に「どちらが絶対多い」と言い切るよりも、

普段の生活ではPayPayの方が見かけやすい印象はあるが、au PAYも十分広く使える

と考えるのが安全です。

au PAYの強みは?

au PAYの強みは、主に次の3つです。

・Pontaポイントが貯まる
・Ponta提携店で提示ポイントと組み合わせやすい
・月ごとのキャンペーンが多い

au PAYはPontaポイント対応なので、Pontaをよく使う人には相性がいいです。

また、Ponta提携店ではポイントカード提示とau PAY決済を組み合わせて、ダブルでポイントを狙いやすい場面があります。

さらに、au PAYは月ごとのキャンペーンが多く、タイミングが合えば上乗せ特典を狙いやすいのも強みです。

PayPayの強みは?

PayPayの強みは、主に次の3つです。

・対応店舗を見つけやすい
・PayPayクレジットなら基本1.0%
・自治体キャンペーンやクーポンが強い

PayPayは使える店が多く、普段使いしやすいです。
さらに、PayPayクレジットなら基本1.0%なので、通常時の使いやすさではかなり強いです。

自治体キャンペーンやクーポンも活用しやすく、普段使いのしやすさではかなり有力です。

au PAYとPayPayはどっちが向いている?

迷ったら、次のように考えると選びやすいです。

PayPayが向いている人

→ 使える店の見つけやすさを重視したい
→ PayPayクレジットで基本1.0%を狙いたい
→ 自治体キャンペーンやクーポンも活用したい

au PAYが向いている人

→ Pontaポイントを貯めたい
→ Ponta提携店をよく使う
→ 月ごとのキャンペーンも活用したい

どっちをメインにするのがいい?

かなりシンプルに言うと、

迷ったらPayPayをメイン
Pontaを貯めたいならau PAYもかなりあり

です。

さらに還元率まで重視するなら、

PayPayを使うなら、残高払いよりPayPayカードを作ってPayPayクレジットで使う方が有利

と考えておくとわかりやすいです。

PayPayは、使いやすさとPayPayクレジットの基本1.0%が強みです。
一方で、au PAYは基本0.5%でも、Ponta提携店でのポイント提示やキャンペーンで強みが出やすいです。

au PAYとPayPayでよくある疑問

還元率だけならどっちが上?

通常時の基本還元だけなら、PayPayクレジットが1.0%なのでPayPayが上です。
ただし、PayPay残高払いは0.5%で、au PAYも0.5%です。

au PAYは請求書払いでもお得?

au PAY請求書支払いは、2023年4月以降ベースポイント加算対象外です。
そのため、通常のコード払いのように基本0.5%がつくわけではありません。

PayPayはチャージして使うよりクレジットの方がいい?

基本還元だけで見るなら、PayPay残高払い0.5%より、PayPayクレジット1.0%のほうが強いです。
そのため、還元重視ならPayPayクレジットのほうが有利です。

PayPayカードを作る価値はある?

PayPayをよく使う人なら、作る価値は高いです。
理由は、PayPay残高払いの0.5%より、PayPayクレジットの1.0%の方が通常時に有利だからです。

ただし、PayPayをあまり使わない人や、後払いを増やしたくない人なら無理に作らなくても大丈夫です。

👉 申し込み前に確認したい人はこちら
PayPayカードの作り方|申し込み手順・審査時間・すぐ使えるか完全ガイド | リアルお得

まとめ

au PAYとPayPayは、どちらも普段使いしやすいQRコード決済です。

ただし、基本還元を整理すると、

・PayPay残高払い → 0.5%
・PayPayクレジット → 1.0%
・au PAY → 200円(税込)ごとに1Pontaポイントの0.5%

となります。

そのため、

・使いやすさ重視ならPayPay
・Pontaを貯めたいならau PAY
・PayPayを使うなら、PayPayカードを作ってPayPayクレジットで使うとより有利

という考え方がわかりやすいです。

PayPayは、使える店の見つけやすさやPayPayクレジットの1.0%が強みです。
一方で、au PAYはPonta提携店や月ごとのキャンペーンとの相性が強みです。

迷ったら、まずは

使いやすさ重視ならPayPay、Pontaを貯めたいならau PAY
PayPayをメインにするならPayPayカード+PayPayクレジットも検討

この考え方で大丈夫です。

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